Вопросы с тегом 'vegetarian'

Насекомых и Жуков? Уважаемые JohnP, я действительно не хочу спорить с вами и о вашем отношение, но я не понимаю, в какой части вы не согласны но это нормально. Для моего бро-наука :-) я физиолог по 20 лет и работаю с ...
15

Какие упражнения могли бы составить минимальный, полный, общий фитнес-тренировки?

Какие упражнения будут в полной, но минималист, общие фитнес-тренировки? Это будет включать в себя сила, кондиционированияи мобильность. Я ищу быстрый тренировку, используя наименьшее, простейшие упражнения. Я ожидаю, что он будет сосредоточиться на упражнениях, которые активируют множество различных мышц. Любое оборудование, необходимое должно быть минимальным, но ничего ... гирями, гантелями, Упражнения с собственным весом-это действует. ...
27 мая 2019 г., 15:30:46
23

Ежедневное потребление калорий

Основываясь на мой рост, вес, возраст, уровни тренировки, сколько калорий нужно потреблять в день, чтобы потерять здоровый количество веса каждую неделю/месяц? У меня был где-то на 5 сайтах разница и использовали свои калькуляторы, которые все, кажется, чтобы возвращать разные результаты в диапазоне от 1500 до 2000 калорий в день. Например, на основе http://caloriecount.about.com/ я должна потреблять 1525 калорий в день. ...
30 июн. 2012 г., 21:24:08
17

Как знать, если я отогрелся?

Я новичок в бодибилдинге и я знаю, что я должен разминки перед подъемом. Так откуда мне знать, есть ли у меня достаточно прогрета. ...
18 июн. 2017 г., 9:18:11